熱中症撲滅キャラは熱中君

熱中症撲滅のためのキャラは熱中君というのがいます。
水滴のような形をしています。
冬は無職だそうです。(笑)
天気予報でこまめに情報を得るのも大切です。
家の中から緊急搬送される人は40%もいる
屋内だと油断しやすい
どんな人が熱中症になりやすいのか
暑熱純化
体が暑さに慣れていること
暑熱純化ができない人は41度のお風呂に入ることや軽い運動をすることがお勧め
夏野菜を使ったクールダウン料理
地中海そうめん
トマトジュース150 出汁70
キュウリの種の部分を取り除く
キュウリとナスを斜めに薄切りして塩水につける
みじん切りしたニンニクと鷹の爪をいためつつそうめんを茹でる。
塩水を絞ったナスとキュウリにトマトジュースを入れる。
そこにそうめんを入れて食べるのが地中海そうめんです。